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عداد السعرات الحرارية و مراقبة الحمية من حميتي 

اخسروا الوزن الزائد وحافظوا على وزنكم المثالي مع " عداد السعرات الحرارية و مراقبة الحمية من حميتي mDiet ",التطبيق العربي الافضل الذي يتيح لكم مراقبة، ومتابعة استهلاككم للسعرات الحرارية بشكل مستمر من خلال تسجيل/ادخال الأطعمة والمشروبات التي يمكن اختيارها من قاعدة بيانات ضخمة للطعام العربي والمحلي (يتم تحديثها يوميا)، أضافة الى التمارين التي تمارسونها، 
تحميل و استخدام التطبيق مجاني

-------- لماذا نحن الافضل --------
- اكبر قاعدة بيانات للطعام المحلي و العربي. يتم تحديثها يوميا
- امكانية تحديد الوزن المستهدف (خسارة، زيادة او المحافظة على الوزن) والذي يحدد التطبيق من خلاله عدد السعرات الحرارية المسموح استهلاكها يوميا.
- اسهل واسرع تطبيق لاختيار وتسجيل الأطعمة، المشروبات والتمارين
- تقارير يومية واسبوعية لمتابعة نظامك الغذائي ما يشمل السعرات الحرارية -كربوهيدرات وبروتين ودهون، 
- مجموعة ضخمة من التمارين المختلفة 
- متابعة الكميات المتناولة من المياه إضافة للأطعمة والمشروبات 
- تنبيهات الوجبات مع امكانية وضع تنبيهاتكم الخاصة, ، 
- نصائح ضرورية، مقالات خاصة بالصحة و الحمية، ومجتمع رائع متكامل للتحدث مع الاصدقاء واالاعضاء ومناقشة الحمية وغيرها من الاهتمامات المختلفة، 
- 

-------- تحديد الوزن المستهدف -------- 
- حدد هدفك بخسارة، زيادة، او المحافظة على الوزن بما يتناسب مع قياسات جسمك وحالتك الصحية ووزنكم المثالي
- حدد وزنك المستهدف الذي تريد الوصول له
- يقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية و المكونات الغذائية الرئيسية بناء على وزنك المستهدف 

-------- متابعة التمارين و الانشطة اليومية -------- 
- اكثر من 300 تمرين (يتم تحديثها يوميا)
- تابع التمارين في البيت او الجيم،بما يشمل التمارين المنشطة للدورة الدموية و الرياضات المختلفة.
يمكنك من حساب السعرات الحرارية المفقودة بحسب الوقت المبذول فيها اوتوماتيكيا واضافتها الى حسابات حميتك المخصصة الكترونيا واضافتها الى اليومية
-------- متابعة المياه -------- 
- عند ادخالك لمعلومات قياس الجسم الخاصة بك سيقوم عداد السعرات الحرارية بحساب كمية المياه المفضل شربها يوميا
- تستطيع ادخال اكواب المياه و توزيعها حسب اختيارك

-------- متابعة التقدم -------- 
- من الاقسام المهمة التي تتيح لك عمل تحديث لوزنك كل اسبوع وهو من الضروري جدا حتى يقوم نظام حميتي بتحديث حساباته وعدد سعرات الحرارية التي يمكن تناولها
- يعطيك رسم باني لتقدمك في خسارة او زيادة الوزن 

-------- اليومية -------- 
- يومية تسجل أوتوماتيكيا وتحفظ لك وتبقيك كل الادخالات التي تسجلها من الاطعمة والتمارين والمياه 

-------- التقارير -------- 
- تقرير متابعة ومراقبة وزنك ومعرفة تقدمك
- تقرير يومي واسبوعي لمتابعة ومراقبة استهلاكك من العناصر الغذائية الضرورية.

-------- الدعم والمعلومات -------- 
- قسم النصائح و الذي يوفر منصة نصائح كاملة تشمل جميع نواحي الحمية 
- قسم المقالات و التي توفر مقالات خاصة بالصحة و الحمية لاثراء معلوماتك

-------- مجتمع حميتي -------- 
- منتدى ومجتمع متكامل للمناقشة والدعم و تبادل التجارب على مستوى العالم العربي
- المشاركة في اقسام المنتدى الرئيسية باضافة مواضيع او صور او استبنات
- التعليق والاعجاب على مواضيع الاصدقاء والأعضاء الاخرين ومساعدتهم من خلال الحديث عن تجربتك 
- انشاء اقسام خاصة لكم واصدقائكم إضافة الى الأقسام العامة 

ملاحظة
"عداد السعرات الحرارية ومراقبة الحمية من حميتي" mDiet يتطلب التسجيل خياراتكم،اهدافكم، واعداداتكم لذلك يرجى استخدام بريد الكتروني يعمل.
कैलोरी काउंटर और मेरे आहार का आहार नियंत्रण

Akhosroa अतिरिक्त वजन को बनाए रखा और साथ Znkm आदर्श "कैलोरी काउंटर और मेरे आहार mDiet के आहार पर नियंत्रण" तुम पर नजर रखने और लगातार भोजन अरबी का एक विशाल डेटाबेस से चुना जा सकता है कि खाद्य और पेय पदार्थों के पंजीकरण / परिचय के माध्यम से कैलोरी की खपत पालन करने के लिए अनुमति देता है, जो बेहतर अरब के आवेदन, और और स्थानीय कि Tmarsonha व्यायाम के अलावा, (दैनिक अद्यतन),
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-------- हम क्यों -------- सबसे अच्छा कर रहे हैं
- स्थानीय खाद्य और अरब दुनिया का सबसे बड़ा डेटाबेस. दैनिक अद्यतन किया जाता है
- प्रति दिन कैलोरी खपत की संख्या की अनुमति दी, जिसमें आवेदन की पहचान है जो लक्ष्य वजन (नुकसान, वृद्धि या बनाए रखने के वजन), निर्धारित करने की संभावना है.
- आसान और तेजी से खाद्य पदार्थ, पेय और अभ्यास के चयन और रिकॉर्डिंग के लिए लागू करने के लिए
- दैनिक और साप्ताहिक रिपोर्ट, अपने आहार में कैलोरी और प्रोटीन और वसा -krbuhedrat शामिल पालन करने के लिए
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- अनुवर्ती पानी के सेवन की मात्रा में खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थों के अलावा
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-------- -------- लक्ष्य वजन का निर्धारण
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- आप उसे तक पहुँचने के लिए चाहते हैं कि अपने वजन लक्ष्य को चुनें
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- दैनिक रिपोर्ट और साप्ताहिक की निगरानी और आवश्यक पोषक तत्वों की खपत को नियंत्रित करने के लिए.

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नोट
"कैलोरी काउंटर और मेरे आहार का आहार नियंत्रण" mDiet पंजीकरण अपनी वरीयताओं, अपने लक्ष्यों की आवश्यकता है, और Aaadadatkm तो ई मेल कार्य का इस्तेमाल करें.


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عداد السعرات الحرارية من حميتي

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